炭水化物の前に食べる野菜が糖代謝におけるメリットとのこと。忙しい僕の朝飯はこれ。ほぼ毎日、サンジェルマンの食パンの上に鎌倉ロースハム／成城石井のチーズに三越恵比寿店で買っている果実堂ベビーリーフです。

虫送りは300年以上続く日本の伝統行事。江戸時代イナゴの大発生による飢餓で大勢の人々が亡くなったのをきっかけに始まった。
農家の人たちは自然に感謝し、この世に虫と共存し生かされている宿命を感じている。