今年の豚汁は、羅臼昆布と花かつおからじっくり出汁を取ったこだわりの豚汁です。
果実堂グループの農場、工場で働く皆さんに、女性社員が愛情込めて振る舞いました。
豊富な具材で栄養満点の豚汁をたくさん食べて、元気に冬を乗り切りましょう。
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寒い日に一杯でほっこり《発芽大豆の呉汁(ごじる)》
大豆をすりつぶしたものを「呉(ご)」といい、みそ汁に入れたものが「呉汁(ごじる)」。 古くから日本各地で親しまれてきた郷土料理です。
発芽大豆でつくる呉汁は、お手軽なのにイソフラボンたっぷり! 鉄分たっぷりのベビーほうれん草とあわせてまろやかに仕上げました。是非お試しください。
●材料●
おいしい発芽大豆…1パック(150g)
ベビーほうれん草…1パック(30g)
油あげ…1枚
水…500cc
顆粒和風だし…小さじ2
みそ…大さじ4
●作り方●
①発芽大豆をミキサーにかける(少し粒が残るくらいがおすすめ)。
②鍋に水と顆粒だしを煮立たせ、①と油揚げを入れて煮る。
③味噌を溶かし入れ、ベビーほうれん草を入れてひと煮たちしたら出来上がり。
★ポイント★大根、人参、かぼちゃなど、いろいろな具材でもお試しください♪