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ちょっと横から果実堂のレシピ㊱

ごま油香る《ベビーリーフチョレギ風サラダ》

香ばしい香りと独特の風味で食欲そそるごま油は、コレステロール値を下げ動脈硬化を予防すると言われ健康志向の強い味方です。ミネラルたっぷり果実堂ベビーリーフとの相性も抜群!今日はチョレギ風サラダでどうぞ召し上がれ♪

●材料●

果実堂ベビーリーフ…30g
海苔…適量
ごま…適量
ごま油…大さじ1
酢・醤油…小さじ2
塩…少々

●作り方●

①ベビーリーフをさっと洗って水を切る
②ごま油、酢、醤油、塩であえて皿に盛り付ける
③ごまと海苔をかけて、できあがり!

★ポイント★ 鶏ガラスープの素やおろしにんにくを加えるとさらに本格的に。

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